Bola yang dipantulkan dengan teknik high bounce idealnya mencapai ketinggian antara paha hingga sedikit di atas pinggang. Sikap badan defender dalam posisi siap melakukan pertahanan. Teknik passing adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengna kedua tangan atau salah satu tangan. Ilustrasi Basket (Foto: Istimewa) A A A. Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan,. (Getty Images via AFP/Harry How)Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring. Dari tiap pelanggaran ini terdapat hukuman dari yang paling ringan seperti turnover, hingga yang paling berat seperti fouled out dan skorsing. 3. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Untuk. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, dan gerakan memutar yang disebut pivot. Peraturan Bermain Bola Basket. Advertisement Olahraga. Pemenang dalam permainan bola basket adalah kelompok yang terlebih dahulu memasukkan bola ke ring lawan dan membuat angka. Arahkan telapak tangan terbuka ke arah datangnya bola. Baca juga: Mengenal Lapangan Bola Basket Lengkap dengan Ukurannya. Untuk lebih jelasnya simak tulisan di bawah. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan. Ditinjau secara medis oleh dr. 1. 3: Shooting: Merupakan. Lemparan sudah menjadi bagian penting yang ada di dalam permainan basket. Lenturkan pergelangan tangan dan jari-jari depan, dan kemudian lepaskan bola. Teknik Bermain Bola Basket. Teknik ini mudah dilakukan jika pemain sudah mampu menguasai ring basket untuk pantulan lay up. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Set Up. Teknik Dasar Passing Bawah. Dalam. Di dalam setiap permainan olahraga, pasti ada gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Cara Bermain Bola Basket dan Penjelasan Singkatnya. Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dan banyak dimainkan oleh masyarakat. [1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya. Tidak hanya menggiring atau melempar bola, pemain basket juga harus mengkombinasikan berbagai teknik dasar tersebut agar menjadi sebuah gerakan yang utuh. Jelaskan macam-macam teknik mengoper bola basket. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. 3. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. KOMPAS. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. teknik-teknik dasar dalam permainan bola basket adalah tag position (memegang bola), passing dan catching, dribbling, shooting, lay-up. Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang. com. Kompetisi bola basket tersebut menggunakan format 12 menit per babaknya (4×12 menit). Passing Short Chip 5. Penjelasan Lengkap: sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola basket 1. Ini merupakan teknik yang paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan tembakan yang besar dan akurat. my. Untuk memulainya, pemain harus mengetahui teknik dasar sepak bola. Selain itu, ada teknik pivot yang penting dikuasai pemain basket. Bola. Mengutip buku Olahraga oleh Rudobertus Talan dan kawan-kawan, berikut sejumlah manfaat bermain bola basket. Kalau Sobat tertarik untuk mempelajari olahraga yang satu ini, sebaiknya pelajari teknik dasar permainan bola basket terlebih dahulu. Salah satu permainan dalam olah raga yang populer di masyarakat,. Baseball Pass. 3. Pengertian Lay Up. Beberapa teknik menggiring, antara lain: Speed Dribbling. Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Sesuai namanya,. 1. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Tembakan yang dilakukan maksudnya adalah dengan menendang bola. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Lebar Lapangan Permainan. Dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan yang dipublikasikan Kementerian Pendidikan dan. Sebutkan dan jelaskan pelanggaran teknik dasar dalam pertandingan bola basket ! - 14900624. Bola Basket adalah permainan beregu yang terdiri dari 2 tim dengan 5 pemain per tim. Jenis Teknik Dasar Dalam Permainan Sepak Bola. 2. Untuk bisa bermain bola basket, minimal harus menguasai teknik dasar. Sebutkan dan jelaskan teknik dasar bola basket 1. Sebagai seorang penggemar basket, tentu tidak hanya menonton permainannya saja. Buktinya adalah permainan bola basket masuk ke dalam Pekan Olahraga Nasional (PON) di tahun 1948, PON pertama Indonesia. Chest pas tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Cara melakukan dribble dalam bola basket. Materi bola basket. 08. Pola-pola penyerangan ini harus dikuasai oleh suatu tim dalam pertandingan bola basket 1-2-2. Teknik ini adalah menembakkan bola ke dalam keranjang/ring sambil melakukan lompatan. 28. Bagi Pins yang ingin belajar teknik block bola basket, Pinome telah membuat latihan drill untuk mengasahnya. Setelah itu, pada Pekan Olahraga Nasional (PON) kedua di tahun 1951 olahraga bola basket sudah dikompetisikan dengan peserta dari. Tujuan utama dari permainan basket adalah memasukkan bola ke ring lawan, mencetak poin serta memenangkan pertandingan. Gerakan dominan tersebut menjadi bagian dari teknik dasar bola basket kendati masih ada pivot dan stealing. Dalam melakukan teknik menangkap bola dalam permainan bola basket hasil umpan dari rekan satu tim, memang terbilang lebih mudah daripada merebut bola dari hasil rebound dimana bola pantulan hasil shooting yang gagal terkadang sulit ditebak. Permainan. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. Set Up. Berikut ini rangkuman mengenai sejarah, peraturan, dan manfaat bermain bola basket, seperti dikutip dari laman Pengajar dan Merdeka, Rabu (2/12/2020). Teknik itu adalah teknik menggiring bola atau dribbling, teknik mengoper atau passing, teknik pivot, teknik menembak, dan teknik rebound. Teknik ini mudah dilakukan jika pemain sudah mampu menguasai ring basket untuk pantulan lay up. 5 Cara Memegang Bola Basket, Apa Saja? Bagas Abdiel , Jurnalis · Rabu 14 April 2021 18:11 WIB. Bola Basket – Pengertian, Sejarah, Peraturan, Ukuran Bola, Lapangan dan Teknik – Untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas mengenai Bola Basket yang dimana dalam hal ini meliputi pengertian, sejarah, peraturan,. James Naismith lahir di Almonte, Kanada,. Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus kamu latih setiap hari agar kamu memiliki banyak kontribusi di tim dalam setiap pertandingan. Pengertian bounce pass dalam basket. BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Untuk itu kami sajikan. Lihat selengkapnyaTeknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Intern. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Baca juga: Gerakan yang. 2. macam-macam passing dengan dua tangan pada permainan bola basket yaitu chest pass, overhead pass, dan bounce pass. com - Pelanggaran dalam bola basket dinamakan dengan foul. Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan oleh 11 orang. MateriBelajar. Terkadang, seorang pemain basket melakukan kesalahan saat melakukan lay-up sehingga bola justru tidak masuk ke dalam keranjang. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Dalam permainan basket passing memiliki beberapa jenis, salah satunya adalah passing dada. Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket. 9. Passing: Gerakan mengoper bola dari. Passing bawah bisa dilakukan dengan satu tangan maupun dua tangan. Stimulasi pertumbuhan akan menyebabkan tulang berkembang dengan cepat, membuat pemain menjadi tinggi. Jika posisi bola masih jauh dari lawan yang kamu jaga, maka penjagaan terhadap pemain bisa agak. Setiap regu diisi oleh lima pemain dengan posisi, tugas, dan peran yang berbeda-beda. com). Berikut penjelasan mengenai perbedaan shooting dan jump shot dalam bola basket. Aturan-aturan Dasar Permainan Bola Basket. 1. Istilah-istilah dalam bola basket. 3. net, pola 1-2-2 hampir mirip dengan pola 3-2 (pola reverse) secara penempatan pemain. Teknik Rebound dalam Bola Basket. Sebagai contoh, bola basket dimainkan oleh dua regu yang setiap regunya beranggotakan lima pemain. Sebutkan dan Jelaskan Teknik Dasar Permainan Bola Basket beserta Gambarnya. Cara Melakukan Gerakan Pivot. Mengenal Rebound dalam Bola Basket. Serving atau Service. (AFP/Kevin C. 1. Terdapat tiga cara atau teknik dalam melakukan dribble yakni: Dribble rendah; Dribble tinggi; Spin dribble. Ada dua pemain berada di elbows area, sedangkan tiga pemain lainnya berada di belakang dua pemain tersebut. Dengan kedua cara tersebut bisa digabungkan dengan sikap normal, guling ke samping, terjun ke depan, maupun setengah guling ke belakang. Peraturan permainan bola basket. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Kali ini, akan dibahas cara melakukan bounce pass atau teknik umpan yang dipantulkan terlebih dahulu dalam permainan bola basket. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) a. Berikut ini uraian masing-masing teknik tersebut: 1. Mengumpan atau passing adalah salah satu teknik dasar dari permainan bola basket. Kesuksesan dalam lemparan bebas ini juga memerlukan keahlian hingga. Macam-macam Pelanggaran atau Foul dalam Bola Basket. Gerakan ini juga sangat efektif untuk menahan permainan agar tetap dalam kontrol tim. Teknik passing bola basket selanjutnya bertujuan untuk mengelabui lawan, teknik ini membutuhkan jam terbang yang cukup tinggi karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Melakukan dibbling terlalu lama menyebabkan pelanggaran yang merugikan. Untuk. 5. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Teknik Menggiring (Dribbling). Dribbling adalah teknik dasar yang harus. 5. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Gerak Spesifik Melempar dan Menangkap Bola. Teknik passing dalam olahraga bola basket terdiri atas beberapa macam, yaitu: 1. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Beberapa manfaat permainan bola besar untuk kesehatan, antara lain mampu menjaga stamina tubuh, dapat membentuk mental dan kepribadian yang kuat, mampu mengontrol berat badan, dapat meninggikan badan, terhindar dari osteoporosis, melatih fokus dan konsentrasi, dan membuat otot menjadi kuat. Cara Melakukan Chest Pass Dalam Bola Basket. Pengertian Permainan. Dikutip dari Modul Tema 11 Meraih Kebugaran pada Permainan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, teknik dasar permainan bola voli. Lay up dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena tembakan ini dilakukan pada jarak yang dekat dengan ring, sehingga kemungkinan Anda akan selalu berhasil memasukkan bola. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Mengutip buku “Buku Ajar Bola Basket” oleh Saichudin dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, sarana dan prasarana permainan bola basket terdiri dari lapangan, bola basket, perlengkapan teknik, dan papan skor. Pelatih kepala dan pelatih pengembangan Boston Celtics bersama Tim Nasional Bola Basket AS 2021, Ime Udoka, menghadiri latihan Bola Basket AS di Mendenhall Center di UNLV saat tim bersiap-siap untuk Olimpiade Tokyo pada 7 Juli 2021 di Las Vegas, Nevada. Baca juga: Materi BOLA BASKET (Pengertian, Aturan, dan Teknik Dasar - Lengkap) Walaupun istilah dalam permainan bola basket di atas banyak sekali namun akan mudah dihafal dan dipahami juga karena dalam setiap permainan akan selalu digunakan. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service. Kesalahan umum pada permainan bola basket lainnya adalah double dribble. Satu di antaranya adalah dribble. id - Di antara teknik dasar dalam permainan bola basket adalah teknik lay up shoot. Sumber Gambar: Basketball HQ Teknik ini bertujuan untuk mengambil kembali bola basket yang gagal masuk ke dalam ring. Operan bola bisa dilakukan dari atas kepala ( overhead pass ), dari depan dada ( chest pass ), dan memantul ( bounce pass ). Teknik ini merupakan salah satu paling dasar dalam permainan, terutama bagi point dan shooting guard. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak.